様々なためになる分野を発信

月別アーカイブ：2023年02月

: psychology-心理学-

【苦手な人との接し方】うまく付き合って円滑なコミュニケーションを

2024/5/18

こんにちは、Maonです♪ 皆さんは、・「職場に苦手な人がいて嫌だ」・「苦手な人との付き合い方がわからない」・「人間関係が悪化してストレスになる」というように、職場に苦手な人がいて人間関係に悩 ...

: psychology-心理学-

自己肯定感とは？｜自己肯定感が低い人の特徴と高める３つの方法

2024/5/18

こんにちは、Maonです♪ 皆さんはこんな風に悩んだことはありませんか？・どうしても自分に自信が持てなくてしんどい… ・何をやるにしても周りの評価が気になってしまう・常に他人と比較してしまうこの ...

: psychology-心理学-

イライラを抑える方法｜たったの６秒で自分の感情をコントロール

2024/5/18

皆さんこんにちは。 Maonです♪ 今回は・「怒りの感情をコントロールすることが苦手」・「ちょっとしたことでイライラしてしまって生きづらい…」・「怒りを抑えられずキレてしまう」こういった皆さん ...